Consejos para elegir mi primera bicicleta

Desde niños, una de las actividades que por tradición nos inculcan es el manejo de la bicicleta. Esta práctica que “nunca se olvida”, nos sumerge en el apasionante mundo del ciclismo, encontrando en el mercado una numerosa variedad de modelos, marcas y tamaños para escoger. Aparentemente, podríamos decir que su elección radicaría en simplemente la … Leer más

Qué comer antes de ir a correr bicicleta

Para cualquier atleta, la alimentación es la gasolina del cuerpo. Para los ciclistas esta no es la excepción. Bien sea que practiques recurrentemente en este deporte o seas un aficionado, recuerda que iniciar una rodada por el terreno que hayas escogido, implica un desgaste muscular, quema de calorías y la intervención de procesos metabólicos, que … Leer más

¿Qué debo cuidar de mi bicicleta?

Usar la bicicleta sirve para ejercitarse, salir a pasear, y en general para movilizarse a cualquier sitio que desee, sin mayor contratiempo. Para garantizar que la bici siempre se encuentre lista para utilizarla sin preocupación de que pueda ocurrir algún desperfecto en el camino, es importante realizar un cuidado y mantenimiento regular. Al igual que … Leer más

Tipos de bicicletas: Las más comunes

El uso de las bicicletas incrementa con el pasar del tiempo, y hoy en día son más las personas que la utilizan como un medio de transporte que incluso puede contribuir a la salud. Es más económico, descongestiona el tráfico y mejor aún, no contamina el planeta. Hay gente que está dejando atrás el uso … Leer más

¿Cómo limpiar y engrasar mi bici?

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El cuidado y limpieza de todo tipo de vehículo es indispensable para que se mantenga en buen estado, y en este caso, las bicicletas no escapan del proceso de  mantenimiento, ellas también requieren de una rutina de lavado minucioso para evitar daños en la estructura.  Y es que no solamente se trata de agua y … Leer más

Recomendaciones para andar en bicicleta

Antes de tomar el control de una bicicleta y animarte a rodar miles de kilómetros, es importante tomar en cuenta algunas recomendaciones para andar en bici. Aún y cuando ya dispongas de cierto nivel de conocimiento, no olvides las siguientes consideraciones. Recuerda que los accidentes de ciclistas no siempre son generados por ellos mismos, sino … Leer más

Las mejores apps para moverte en bicicleta

Hoy día se ha hecho muy popular el uso de la bicicleta, transformándolo en una experiencia no solamente deportiva sino también divertida, para grandes y pequeños. Por ello, es necesario conocer cuáles son las mejores app para moverte en bicicleta y tener el control absoluto de cada pedaleo. Gracias a los avances tecnológicos y la … Leer más

Las mejores rutas de bicicleta en España

La bicicleta es uno de los medios de transportes más efectivos, económicos y hasta divertidos que existen actualmente. Año tras año, millones de personas alrededor del mundo apuestan por este medio de transporte eco-amigable. Por esa razón, en este artículo te mostraremos cuáles son las mejores rutas de bicicleta en España. ¿Estás listo? Sea que … Leer más